मनोवैज्ञानिकों की सलाह- ये न सोचें कि बीमार हो जाएंगे, लॉकडाउन में खुद को ऐसे बनाए रखें खुशमिजाज

Fri, 10 Apr 2020 04:04:12 +0530

घर में कैद रहने से मन अस्थिर हो सकता है और कुछ ऐसा करने लग जाए जो सामान्य न हो। ब्रिटेन के साइकोलॉजिस्ट डॉ. माइकल सिनक्लेयर ऐसे तौर तरीके बता रहे हैं, जिनका पालन कर जिंदगी को लॉकडाउन के बीच भी चिंतामुक्त, खुशहाल और स्वस्थ रखा जा सकता है।    Read More...

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